随着加拿大的生活成本不断上升，越来越多的年轻人感受到前所未有的经济压力。 最新的**2025年财务压力指数（Financial Stress Index 2025）**显示，18-34岁年轻人中，有51%的人认为金钱是他们最大压力来源，这一比例高于所有其他年龄段。相比之下，老年受访者中不到一半的人表示有同样的压力。

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尽管食品价格和通胀影响着所有年龄层，但年轻人尤其受到住房（45%）和租金（43%）成本上升的严重影响。这一趋势反映出年轻一代在通胀、房价飙升和工资增长缓慢的背景下，正面临更大的财务挑战。

生活成本高企 加拿大人需存近百万才能实现财务独立

加拿大皇家银行（RBC）发布的财务独立民意调查进一步凸显了年轻人的经济焦虑。调查显示，加拿大人平均认为自己需要84.6万加元的储蓄才能确保未来的财务安全，而安大略省居民的这一数字更高，达到91.7万加元。

在生活成本较低的魁北克，受访者认为自己需要61.7万加元才能实现财务独立，而阿尔伯塔省和曼尼托巴省的居民则认为他们需要95.8万加元，反映出不同省份之间的经济压力差异。

贸易战加剧年轻人的财务困境

加拿大的财务状况不仅受到国内经济环境的影响，也受到全球市场和政治局势的冲击。温哥华**Assante Financial Management Ltd.的注册财务规划师阿里姆·丹吉（Alim Dhanji）**表示，与美国的贸易战可能会进一步加剧年轻人的财务压力，因为关税可能会推高商品和服务的成本，使日常开销变得更加昂贵。

多伦多的注册财务规划师辛迪·马克斯（Cindy Marques）指出，贸易战不仅影响通胀，还可能导致失业率上升和就业不稳定，这对没有主要资产或股权的年轻人打击尤其严重。相比之下，年长一代更有可能拥有房产和较为稳定的资产，能够更好地应对经济波动。

尽管经济环境不容乐观，财务规划师建议，年轻人仍然可以采取积极的策略来增强自己的财务安全感。

1. 调整消费习惯丹吉建议年轻人关注商品的来源，尽量避免因关税影响而支付更高的费用。例如，可以选择来自加拿大或非关税国家的商品，以降低生活成本。

2. 制定预算与跟踪开销马克斯强调，清楚了解自己的基本生活支出至关重要，包括住房、交通、食品等不可避免的开销。她建议年轻人定期审查支出，并从薪水中扣除这些必需支出，以确保财务状况稳定。

3. 建立应急基金考虑到贸易战可能导致经济衰退、企业倒闭和失业，丹吉建议年轻人建立至少3到6个月的紧急储蓄，以应对突发情况。

4. 利用降息减少债务尽管经济前景不确定，但加拿大央行最近将隔夜利率下调至2.75%，这对年轻人而言可能是一个减轻债务负担的机会。较低的贷款利率意味着他们可以更容易还清债务，甚至可能实现购房等财务目标。

5. 采取全球多元化投资在市场动荡期间，马克斯建议年轻投资者不要过度恐慌，而应采取长期投资策略，进行全球多元化投资。她表示：“如果你是为退休存钱，那还有几十年的时间，而当前市场的不稳定只是暂时的。”

展望未来：加拿大年轻人的财务独立之路

面对高昂的生活成本、通胀压力以及全球经济不确定性，加拿大年轻人正经历前所未有的财务挑战。但通过调整消费习惯、合理规划预算、建立应急基金并利用降息机会，他们仍然可以为未来的财务独立做好准备。

与此同时，政府和金融机构是否会进一步出台有利于年轻人的经济政策，也将成为未来几年的重要关注点。无论如何，保持财务灵活性和长远规划，仍然是应对经济动荡的关键。

文章来源：https://financialpost.com/wealth/smart-money/gen-z-and-millennial-canadians-already-stressed-about-money-and-a-trade-war-adds-to-the-pressure

https://www.blogto.com/city/2025/03/ontario-residents-need-save-staggering-amounts-independent/